自负是一种负面的心理状态，它指的是个人过于自信，自视甚高，甚至不顾及他人和事实情况而表现出的傲慢和轻视。在很多情况下，自负可能会使人失去自我认知，盲目自信，从而在工作和人际交往中受到挫折。
例如，某人在工作中过于自信，在遇到自己没法解决的问题时不愿意向他人请教或者接受帮助，这就是典型的自负表现。还有一些人在言谈举止中会表现出明显的自负，比如说，过度强调自己的能力，针对他人的意见不予理会，不断地抬高自己的价值。
虽然某种程度上来说，自信可以带来成功，但是如果将自信变成自负，就会带来很多问题。因此，不要轻易将自己视为不可或缺的人物，要善于向他人请教和学习，保持好奇心和谦虚态度。
