拔掉坏牙后，养护口腔是一个重要的环节，因为任何不当的行为都有可能使口腔处于不断发炎、感染的状态，难以恢复组织，造成牙齿缺损和口腔疾病。而刷牙作为口腔卫生的重要方式，如何正确地使用卫生牙具就非常关键了，更何况是在拔牙之后呢？
事实上，拔牙后不能立即刷牙是一个比较普遍的传统观点，大部分人还是会在恶心疼痛的情况下选择尽量减少刷牙次数甚至完全不刷牙。然而，专家指出，如果以正确的方法去做，拔牙后能够立即刷牙并且十分有必要。
那么，何时开始刷牙，应该使用哪些方式呢？
一、误区：拔牙后不能刷牙
其实，即使你有拔除智齿等种种情况，刷牙并不是什么问题。事实上，拔完牙之后不刷牙，口腔菌斑会因为口腔内的食物残渣变得更加黏稠，细菌繁殖迅速，容易导致口臭、肿痛、感染等不良反应。
此外，如果您的口腔保洁方式不对，达不到清洁的效果的话，就会令口腔充满细菌，侵害到口腔健康。如果患者持续的在拔完牙后不刷牙或口腔保洁不当，引起了口内发炎，还会影响伤口的愈合，并诱发更多疾病。
二、正确方法：选择软毛牙刷，轻柔刷洗
更加推荐的做法是，在感觉好转后的几小时内可以适当地使用软毛牙刷进行刷洗，帮助清洗口腔中的细菌与残渣，有利于口腔内环境的清新与恢复。然而，刷牙的过程需要要避免伤害口腔伤口，并不能用过力地刷牙。具体做法如下：
1. 在拔牙后的第一天，应该避免用水漱口，并选择适当的牙膏进行刷洗，不必使用刷牙水。
2. 可以选择一些软毛牙刷或专门用于敏感牙齿的牙刷，使用过程中切记轻柔刷洗，以保证不伤到口腔。
3. 刷牙过程中，应该避开口腔伤口和刚拔掉的牙齿区域，轻柔地清洗周围口腔牙齿的表面和舌苔等。
此外，在拔牙后要加强口腔清洁，可通过含漱生理盐水、盐水漱口、口腔护理水等方式，定期也要进行口腔冲刷，保证口腔卫生。同时尽可能少吃辛辣刺激性食物，多喝水。
摆脱错误的观念，采取正确的方法刷牙后，您将拥有一个健康洁净的口腔！
