如何取其精华去其糟粕提升学习效率与技能

在学习中，如何取其精华去其糟粕，刻意练习，提高学习效率与技能？

第一步，我们可以通过“切碎知识点，反复练习”的方法，来深化学习效果。定期温习，消除遗忘现象，还可以加深印象，促进记忆。

第二步，运用“主动学习”的方法，采取询问、猜测、探究的方式进行学习，充分利用自身思考、发现和解决问题的能力，形成个性化自主学习能力，提高学习质量和效率。

第三步，注意力，专注力和耐心，是学习中重要的素质，掌握好这几点，有利于提高学习效率和深度。